Dança Afro

Dança original da África, o curso aborda movimentos fundamentados na tradição da cultural africana (Ijexá, Congo, Barra Vento, Aguerê e entre outras) e influenciados por manifestações ritualísticas de danças brasileiras como samba, afoxé e maculelê. As aulas são acompanhadas por música ao vivo de cantos em dialeto nagô, banto e keto e toque de tambores.

A Dança Afro é uma atividade que desenvolve condicionamento físico, ritmo, alongamento, resistência e expressão corporal, além do resgate a cultura afro descendente.

    Coordenação do Curso: Dinho Nascimento
    Professora: Keli Anjos
    Horários de aulas:
        Terças e quintas, das 15:00h às 16:30h
        ou
        Quartas das 10:00h às 11:00h e sábados das 14:00h às 15:00h

Danças Brasileiras (Tambor de Criola)

Curso que aborda os principais ritmos de danças folclóricas encontradas no Brasil, principalmente na região nordeste. Destacam-se os estilos Cacuriá, Bumba Meu Boi, Tambor de Crioula, Ciranda, Samba entre outros.

    Coordenação do Curso: Dinho Nascimento
    Professores: Lucilene Moreira e Henrique Menezes
    Horários de aulas:
        Segundas, das 16:30h às 18:30h
        Segundas, das 19:00h às 21:30h (pago)

Capoeira

Ensinamentos dos fundamentos técnicos e históricos, bem como aulas práticas dos instrumentos musicais (berimbau, atabaque e pandeiro) que compõem a arte de jogar capoeira.

A Capoeira de Angola difundida no Brasil pelo Mestre Pastinha, caracteriza-se como uma modalidade de raiz, composta por uma movimentação rasteira, mandingueira e técnica. A Capoeira Regional difundida pelo Mestre Bimba, é caracterizada por sua agilidade, movimentos aéreos e acrobáticos.

As aulas abordam também as representações folclóricas ligadas à capoeira como maculelê, puxada de rede, samba de roda entre outras.

    Coordenação do Curso: Eduardo Pamplona
    Professor: Bico Duro
    Horário de aulas: Terças e quintas das 16:30h às 18:00h

Informática e Cidadania

Mais que um treinamento técnico na operação de microcomputadores, uma experiência de cidadania e inclusão social e digital. Aborda aspectos teóricos como história e importância social das máquinas. No que diz respeito à operação dos microcomputadores os aplicativos são estudados sempre com o devido suporte teórico aliado aos exercícios práticos.

Os cursos de informática estão divididos em 4 módulos: Introdução à informática, Editando textos, Editando planilhas de cálculo, Elaborando apresentações.

    Coordenação do Curso: Ronaldo Alves
    Professor: Rodrigo
    Horários de aulas:
        Terças e quintas das 16:15h às 17:15h
        Quartas e sextas das 08:10h às 09:10h
        Quintas, das 20:00h às 22:00h (pago)

Jiu-jitsu

O Jiu-Jitsu começou a ser praticados por monges budistas na Índia, mas foi no Japão que esta arte marcial ganhou reconhecimento antes de chegar ao Brasil. A arte é baseada nos princípios do equilíbrio, dos sistemas de articulação do corpo e alavancas, evitando o uso excessivo da força e de armas. No Brasil foi aprimorado a luta no chão e os golpes de finalização.

No ano de 1915 chegou no Brasil o mestre japonês Conde Koma (Esai Maeda Koma) que se instalou em Belém do Pará. Foi então que Carlos Gracie, com apenas 15 anos, começou a treinar com o mestre. Alguns anos depois, junto com a família, que Gracie se transferia para o Rio de Janeiro onde se torna lutador profissional e abre a sua primeira academia. A fama e o reconhecimento da arte vieram quando Carlos Gracie passou a desafiar e vencer adversários mais fortes.

O Jiu-Jitsu é uma eficiente técnica de defesa pessoal que torna o homem mais tolerante, respeitoso e autoconfiante, dizia Carlos Gracie.

Fonte: Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu

    Coordenação do Curso: Eduardo Pamplona
    Professor: Richard Oliveira
    Horários de aulas:
        Terças e quintas das 10:30h às 12:00h
        Terças e quintas das 17:30h às 19:00h

Massagem Thai

Visite o site do professor Javier (www.massagemthai.com.br) para informações detalhadas.

    Coordenação do Curso: Eduardo Pamplona
    Professor: Javier Sunder
    Horários de aulas: Quartas, das 19:00h às 22:00h (pago)

Muay Thai

O Muay Thai, originalmente praticado na Tailândia, é conhecido pela sua eficiência e pelo condicionamento físico e mental. O treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração em suas atividades paralelas.

Também é chamado de Boxe Tailandês, o Muay Thai é praticado por homens, mulheres e crianças, melhorando a coordenação motora e o preparo físico, aumentando a resistência cardiovascular, fortalecendo braços, pernas e abdômem e proporcionando um alto gasto calórico. Além de ser um grande estimulante contra o stress, aumentando assim a auto-estima, disposição e serenidade.

Fonte: Federação Paulista de Muay Thai

    Coordenação do Curso: Eduardo Pamplona
    Professores: Leandro Vieira e Hélio dos Santos
    Horários de aulas:
        Segundas e quartas das 09:20h às 10:50h
        Segundas e quartas das 14:30h às 16:00h

Percussão

O curso de Percussão utiliza diversos instrumentos musicais (Surdo, Caixa, Pandeiro, Timbal, Djembê, Ganzá e Tamborim) para ensinar os toques do Samba, do Ijexá, do Congo, do Maracatu e do Funk.

Esta atividade desenvolve o ritmo musical, a coordenação motora, a concentração, o trabalho em equipe e muita música.

Como atividade complementar, os alunos podem participar das aulas de teoria musical, improvisação e estudar 21 técnicas mais apuradas.

    Coordenação do Curso: João Nascimento
    Professores: João Nascimento, Pixú Flores e Hiles Moraes
    Horários de aulas:
        Terças e quintas das 09:30h às 10:30h
        Quartas e sextas das 17:00h às 18:00h
        Quintas, das 18:30h às 20:00h (pago)